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DAVIDE BRESCIANINI

DAVIDE BRESCIANINI

Buongiorno, ho iniziato questo metodo (non è una dieta) dal 15 febbraio;oggi 28 marzo ho perso quasi dieci kg . Al primo appuntamento ero 87 kg ,l 8 febbraio ,ho iniziato a seguire questo metodo dal 15 ed il 10 marzo ero gia a 81 kg. Da 40 anni cercavo di capire cosa mangiare e come, ho provato altri nutrizionisti prima con diete troppo complicate (sopratutto per il mio lavoro perche sono sempre via) e molto meno efficaci dove si devono pesare i grammi e patire la fame. Io sono uno che mangia molto , durante questo metodo mangiavo anche fino a 250gr di pasta quando mi era concesso eppure ho avuto risultati mai avuti prima e senza allenarmi. Dopo la fase dimagrimento poi ora ho il mantenimento che e molto piu vario . Posso solo fargli i miei complimento al Dott. Bianchini e sicuramente proseguiro’ sempre con questo stile di vita perchè finalmente ho imparato a mangiare .

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