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Libri di ricette MB

Seconda edizione di “Dimagrisci con Gusto” aggiornata ed ampliata con 27 ricette, anche vegetariane.

© 2019

Il 1° libro di ricette MetodoBianchini!

“Mi sono spinto oltre i limiti della dietologia cercando di strutturare un metodo alimentare che non mettesse i soliti limiti ma lasciasse la persona libera in termini di gusto e quantità.

Spesso sento fare considerazioni su come sia più facile cucinare della pasta che non un secondo piatto; oppure che per cambiare la propria alimentazione il problema principale consiste anche nel trovare più tempo da destinare alla preparazione dei piatti.

Debbo dire in tutta sincerità che queste sono le scuse che usiamo per giustificare la nostra mancanza di volontà: cambiare abitudini ci sembra sempre troppo difficile, così non miglioriamo il nostro benessere.

Per questo motivo ho deciso di realizzare un ricettario secondo i principi del mio metodo: per aiutare le persone a cambiare regime alimentare e, attraverso questo, a stare meglio, ad essere più felici.”

dr. Paolo Bianchini

© 2018